OM FIT
Всегда будьте в форме
Занимайтесь собой, следите за здоровьем и чувствуйте себя великолепно. В этом вам поможет студия фитнеса Om Fit.
Приходите на |

Расписание


Время/День
ПнВтСрЧтПтСбВс
10:00Фитбол
11:00ФитболSuper SculptStep IntervalSuper SculptStepSuper Sculpt
12:00МФР СтретчМФР Стретч
13:00
19:00Super SculptSuper SculptФитболStep IntervalМФР Стретч
20:00Step IntervalSuper SculptZUMBA

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

для силы, гибкости, стройного тела и хорошего настроения!

ZUMBA

Zumba - это танцевальная фитнес-программа на основе латино-американских и мировых ритмов. Проводится как танцевальная вечеринка –просто, доступно и весело!

МФР+СТРЕТЧИНГ

Стретчинг - это комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц. Упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы.

SUPER SCULPT

Super Sculpt – это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц. Позволяет проработать руки, ноги, пресс, ягодицы. Дополнительное оборудование для super sculpt тренировок: бодибары, гантели, резиновые амортизаторы.

STEP INTERVAL

Step Interval – тренировка с чередованием силовой и аэробной нагрузки с использованием базовой степ-хореографии и классических упражнений. Степ Интервал: укрепление мышц тела, улучшение осанки, снижение веса, профилактику остеопороза.

ФИТБОЛ

Фитбол включает в себя упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче. Занятия на фитболе наиболее щадящие для позвоночника и особенно для поясницы, которая получает большую нагрузку при работе над брюшным прессом.
Абонементы
Абонементы действуют 1 месяц с момента покупки
600 ₽
1 занятие
4 500 ₽
8 занятий
6 600 ₽
12 занятий
2 000 ₽
Персональная тренировка
8 000 ₽
Интенсив по питанию
Контакты
+7 981 790-22-44

Санкт-Петербург, ул. Бестужевская, 10, вход №10, 4 этаж, помещение №403

omfit@ya.ru


Реквизиты:

Макарова Оксана Андреевна

ИНН 860230562981

    •  
    •  
    •  
Made on
Tilda